雨燕正在直播NBA赛场
核心摘要："欢迎收看！我们现在看到的是“足球比赛中的能量管理”。除了体能，情绪也是一种能量。过早的亢奋可能导致后半程乏力；适度的紧张有助于保持专注。球员需要管理自己的情绪能量，避免无谓的消耗。同时，球队作为一个整体，也有其情绪能量曲线。教练和领袖需要像舵手一样，在球队情绪过高时适当降温，在情绪低落时及时鼓舞。看哪支球队能更好地管理全队的能量（包括体能和情绪），使其在90分钟内保持在一个高效、稳定的输出状态。"
雨燕正在直播NBA赛场
教练怒吼：一次低级的防守漏人，让对手轻松上空篮得分。教练立刻叫了暂停，将战术板狠狠摔在地上，对着犯错球员咆哮，唾沫星子几乎喷到对方脸上。全队噤若寒蝉。有时候，慈父般的教导不如当头棒喝来得有效。这次暂停后，球队的防守强度立刻提升了一个等级。